Innere Stabilität für Menschen in maximaler Verantwortung im Spitzensport

High-Performance Mentorship für Elite-SpitzensportlerInnen und EntscheidungsträgerInnen im Profisport, die unter konstantem Leistungs-, Ergebnis- und Erwartungsdruck klar, präsent und handlungsfähig bleiben wollen.

AUVERIA

Spezialisierte Begleitung für Elite-AthletInnen, TrainerInnen und EntscheiderInnen.

AUVERIA ist eine spezialisierte Begleitungspraxis für AthletInnen in Kader-, Profi- und Nationalteams sowie für sportnahe EntscheiderInnen in Vereinen, Verbänden und Organisationen.

Im Mittelpunkt steht Ihre innere Führungs- und Performance-Architektur: die Fähigkeit, unter maximalem Druck klar zu denken, bewusst zu entscheiden und in entscheidenden Momenten genau jene Kompetenzen und Leistungsressourcen abzurufen, die Sie über Jahre hinweg im Training präzise herausgearbeitet haben.

Gleichzeitig stärkt diese innere Architektur Entscheidungen von Kader- und Einsatzfragen über Vertrags- und Transfergespräche bis hin zu strategischen Entscheidungen im Club- und Verbandsumfeld sowie in der Zusammenarbeit mit Trainerteams, medizinischem Staff und externen Stakeholdern.

Warum innere Stabilität entscheidet

Höchstleistung ist selten das Problem. Der Umgang mit dauerhaftem Druck ist es.

Anhaltender Druck aktiviert reaktive Automatismen. In solchen Zuständen verengt sich der Fokus, rationale Urteilsfähigkeit nimmt ab und innere Klarheit wird schrittweise durch Tunnelblick, Kurzschlussentscheidungen oder Selbstzweifel ersetzt.

AUVERIA setzt genau hier an: bei Ihrer inneren Stabilität, damit Sie in Verantwortungsspitzen nicht nur funktionieren, sondern bewusst führen und performen können.

Typische Signale

Nach außen liefern Sie Ergebnisse, innerlich fühlen Sie sich leer, getrieben oder permanent „auf Anschlag“.
Entscheidungen entstehen häufiger aus Druck als aus innerer Klarheit.
Nach intensiven Phasen kommt kein echtes Durchatmen, sondern ein innerer Crash.
Was macht AUVERIA anders?

Keine zusätzliche To-do-Liste. Eine stabilisierende Struktur.

AUVERIA arbeitet diskret, individuell, prozessorientiert, evidenzbasiert und orientiert an neurobiologischen und psychosozialen Erkenntnissen – weg von standardisierten Programmen und kurzfristigen Motivationsmodellen hin zu nachhaltiger innerer Stabilität.

01

Stabilisierung des Nervensystems

Aufbau einer regulierten Grundspannung durch gezielte Körper- und Atemarbeit, abgestimmt auf Trainings-, Wettkampf- und Regenerationszyklen.

02

Emotionale Selbstregulation

Die Fähigkeit, auch in Hochdruckmomenten im Stadion, im TV-Studio, im Verhandlungsraum oder bei Kaderentscheidungen ruhig, fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.

03

Innere Klarheit

Bewusste Selbstführung in komplexen Situationen wie Selektionen, Comebacks, Vertragsentscheidungen, Medienverhandlungen und Führungsentscheidungen.

Arbeitsweise

Präzise. Tiefgehend. Evidenzbasiert.

AUVERIA verbindet psychosoziale Beratung mit neuropsychologisch fundierten Methoden. Die Begleitung folgt dem 5-Schritte AUVERIA High-Performance Blueprint und der 7-stufigen AUVERIA High-Performance Methode.

Vor der Belastung

  • Analyse individueller Stress- und Reaktionsmuster
  • Aufbau innerer Stabilität und bewusster Selbststeuerung
  • Mentale und körperliche Vorbereitung auf Wettkämpfe, Selektionen, Finals, Medien- oder Verhandlungssituationen

Im Moment der Leistung

  • Präsenz und Handlungsfähigkeit trotz hoher Aktivierung
  • Konkrete Tools für emotionale Selbstregulation in Verantwortungsspitzen
  • Vermeidung von Übersteuerung, mentalen Blockaden oder innerer Abspaltung

Nach der Leistung

  • Bewusster Druckabbau statt „Zusammenbruch nach Adrenalin-Schub“
  • Wiederherstellung innerer Balance
  • Langfristiger Resilienzaufbau statt chronischer Erschöpfung
AUVERIA High-Performance Blueprint

Das 5-Schritte-System von Funktionieren unter Druck zu stabiler Höchstleistung.

1. Status-Check

Klärung aktueller Belastungsrealität, Rollen, Verantwortungsfelder und Stressmuster.

2. Führungsarchitektur

Analyse bisheriger Druckstrategien: Wo verlieren Sie Energie, Fokus und Präsenz?

3. Kalibrierung

Nervensystem und Resilienz durch Körper- und Atemarbeit stabilisieren.

4. Embodied Leadership

Übertragung in Sitzungen, Verhandlungen, Wettkämpfe und öffentliche Auftritte.

5. Integration

Feintuning und Aufbau einer persönlichen High-Performance-Routine.

Innere Stabilität und Hochleistung werden dadurch kein Zufall mehr, sondern System.
Für wen ist AUVERIA da?

Für Menschen in Spitzenpositionen mit hoher Sichtbarkeit und Verantwortung.

Hochleistungs- & SpitzensportlerInnen

AthletInnen in Kader-, Profi- und Nationalteams, SpielerInnen in Liga-, Cup- und internationalen Wettbewerben sowie AthletInnen in olympischen und paralympischen Disziplinen.

Typische Kontexte: Wettkampfphasen, Qualifikationen, Meisterschaften, Finalspiele, Kaderselektionen, Comebacks nach Verletzungen, dauerhafter Erfolgs- und Erwartungsdruck.

TrainerInnen & sportliche Leitung

TrainerInnen, Co-Trainer, Performance-, Analyse- und medizinische Staffs im Spannungsfeld zwischen sportlicher Verantwortung, Teamdynamik und Ergebnisdruck.

AUVERIA stärkt ihre eigene innere Stabilität, klarere Entscheidungen unter Unsicherheit und ein Umfeld, in dem SpielerInnen psychologisch sicher und leistungsorientiert arbeiten können.

Sportnahe EntscheiderInnen

PräsidentInnen, SportdirektorInnen, Vorstände und Führungskräfte in Vereinen, Verbänden, Agenturen und sportnahen Organisationen.

Typische Kontexte: Kader- und Trainerentscheidungen, Sponsoring- und Medienverhandlungen, öffentliche Beobachtung und interne Spannungsfelder.

Top-Führungskräfte & öffentliche Verantwortung

Führungskräfte, UnternehmerInnen, CEOs und Menschen in öffentlicher Verantwortung, die unter hohem Leistungs- und Erwartungsdruck klar, entscheidungs- und handlungsfähig bleiben müssen.

Typische Kontexte: Schlüsselverhandlungen, Präsentationen, strategische Entscheidungen und Führungsrollen mit hoher Sichtbarkeit.

Über Dora Fellner

Executive & Athletic High-Performance Mentor und Coach.

Ich begleite Elite-AthletInnen, TrainerInnen, zentrale LeistungsträgerInnen im Fußball sowie Top-Führungskräfte und UnternehmerInnen, die unter hoher Sichtbarkeit und maximaler Verantwortung leistungsfähig bleiben müssen.

In meiner Arbeit verbinde ich neurowissenschaftlich fundierte Ansätze der Nervensystem-Regulation, Resilienzarbeit und Inner Leadership zu einer klar strukturierten High-Performance-Methode für Menschen, die mehr wollen als klassische Selbstoptimierung.

Mein Fokus liegt auf innerer Stabilität, präziser Selbststeuerung und einer Präsenz, die auch in anspruchsvollen und hochdynamischen Situationen Klarheit, Ruhe und authentische Führung ermöglicht.

Begleitungsformate

Von fokussierter Assessment-Session bis Master-Level Mentorship.

Alle Formate werden individuell nach Anliegen, Kontext und Zielsetzung abgestimmt.

Einmal-Format

High Performance Assessment Session

Hochpräzise Standortanalyse Ihrer aktuellen Performance- und Belastungssituation mit einem klaren, unmittelbar umsetzbaren Handlungsplan.

  • Analyse aktueller Belastungs- und Entscheidungssituation
  • Mapping Ihrer Stress- und Reaktionsmuster
  • Identifikation zentraler Hebel für Stabilität, Klarheit und Performance
  • Erste Interventionen für Nervensystem-Regulation und Fokus

Für SpitzensportlerInnen und TrainerInnen

Für Führungskräfte, Unternehmen und Vereine

5er-Block und 10er-Block erhältlich.

Assessment-Session anfragen
3 Monate

Executive & Athlete High-Performance Intensiv Mentoring

Fokussierte Begleitung in einer Phase erhöhten Drucks mit dem Ziel, Stabilität, mentale Klarheit und Entscheidungsfähigkeit spürbar zu stärken.

  • Wöchentliche 1:1-Sessions
  • Individuell abgestimmte Atem-, Fokus- und Regenerationsprotokolle
  • Wöchentliches Check-in per Voice oder Text
3 Monate Mentorship anfragen
6 Monate

Executive & Athlete High-Performance Intensiv Mentoring

Vertiefte Begleitung über sechs Monate zur nachhaltigen Stärkung von innerer Stabilität, Selbststeuerung und Leistungsfähigkeit über mehrere Saisonphasen oder Entscheidungszyklen.

  • Wöchentliche 1:1-Sessions
  • Micro-Interventionen angepasst an Saison-, Trainings- und Belastungsverläufe
  • Wöchentliche Check-ins zur kontinuierlichen Anpassung
6 Monate Mentorship anfragen
12 Monate

Master-Level Mentorship

Aufbau und Verankerung Ihrer inneren Führungs- und Performance-Architektur über Saisonzyklen, Karriereübergänge und entscheidende Weichenstellungen hinweg.

  • Strategisches Sparring auf Elite-Level
  • Begleitung bei Karriere-, Positions- und Kaderentscheidungen
  • Unterstützung in kritischen, medial exponierten oder politisch sensiblen Situationen
12 Monate Mentorship anfragen
Executive Talks & Workshops im Spitzensport

Impulse für Clubs, Verbände, Akademien, Organisationen und Führungskreise.

Neben der individuellen Begleitung biete ich Vorträge, Impulsformate und Workshops an. Themen: mentale Stabilität unter Druck, High Performance ohne Erschöpfung, bewusste Selbstführung, Nervensystem-Regulation sowie Präsenz und Klarheit in komplexen, medial sichtbaren Situationen.

Mini-Workshop / Impulsvortrag / Keynote

60 Minuten + 30 Minuten Q&A

Executive Workshop

3 Stunden + 30 Minuten Q&A

Intensiv-Workshop / Tagesformat

9:00 – 17:00 Uhr für Teams und Führungskreise

Was Sie entwickeln

Innere Stabilität, klare Selbststeuerung und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Innere Ruhe trotz äußerem Druck

Im Wettkampf, in Verhandlungen und in medial exponierten Situationen.

Entscheidungen aus Klarheit

Bewusste Selbstführung in entscheidenden Momenten statt Reaktionen aus Stress oder Angst.

Performance ohne Raubbau

Nachhaltige Leistungsfähigkeit ohne chronische Erschöpfung trotz dichter Spielpläne, Reisetätigkeit und permanenter Bewertung.

Referenzen

Stimmen aus der Zusammenarbeit.

„Ich war an einem Punkt, an dem der Druck von Verein, Medien und Umfeld mir einfach zu viel wurde. In der Zusammenarbeit mit AUVERIA habe ich zum ersten Mal eine Struktur gefunden, wie ich mit diesem Druck umgehen kann, ohne mich komplett zu verlieren.“
„Vor wichtigen Spielen war ich innerlich entweder völlig überdreht oder wie gelähmt. Durch die Sessions habe ich besser verstanden, was in meinem Nervensystem passiert, und kann heute anders damit umgehen.“
„Für mich als Verantwortlicher im sportlichen Bereich war es ungewohnt, über eigenen Stress zu sprechen. Der Raum bei AUVERIA war klar, diskret und direkt, ohne Psychogelaber.“
„Nach meiner Verletzung war ich körperlich wieder fit, aber innerlich ständig im Alarmmodus. In den Sitzungen haben wir sehr konkret daran gearbeitet, meinen Körper wieder als etwas Verlässliches zu erleben.“
„Ich hatte das Gefühl, permanent funktionieren zu müssen als Spieler, als Vorbild und als Vater. In der Begleitung haben wir meine Belastung einmal sauber sortiert.“
„Die Saison, in der ich mit AUVERIA gearbeitet habe, war sportlich und persönlich extrem fordernd. Was mir am meisten geblieben ist, ist das Gefühl, nicht mehr jedem Impuls hinterherlaufen zu müssen.“
Terminbuchung & Kontakt

Stehen Sie vor einer Phase hoher Verantwortung?

In einem ersten High-Performance-Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Belastungsfaktoren und Ihre Ziele – im Spitzensport, in sportnaher Führung, im Business oder an der Schnittstelle davon.

Gemeinsam definieren wir den nächsten konkreten Schritt: von einer fokussierten Assessment-Session bis zu einem längerfristigen Mentorship, das Sie in entscheidenden Phasen stabil, klar und handlungsfähig hält.

AUVERIA Elite Executive & Athletic High Performance Mentorship
Höchstleistung wird nicht zum Raubbau, sondern zu einer nachhaltigen Ressource für Beruf, Sport und Privatleben.

Kontaktaufnahme

Interessieren Sie sich für eine Zusammenarbeit? Schreiben Sie kurz Ihre aktuelle Situation und die Herausforderungen, bei denen Sie Unterstützung wünschen.

E-Mail:
welcome@auveriaelite.com

Telefon:
+43 681 20 797 828

Erstgespräch anfragen

Bitte beachten Sie: Termine, die nicht mindestens 48 Stunden vor Beginn abgesagt oder verschoben werden, werden mit 100 % des Honorars in Rechnung gestellt.